📝 وبلاگ سلامت و تندرستیWellness Journal
اجتماعی
یادداشت‌ها و مقاله‌هایی دربارهٔ ذهن‌آگاهی، تغذیه، خواب و روان‌شناسی — برای ساختن زندگی‌ای متعادل‌تر و آگاه‌تر.
اجتماعیچرا داشتن چند نقش اجتماعی می‌تواند برای ما مفید باشد؟
نحوه شکل‌گیری و حفظ هویت‌های اجتماعی می‌تواند با بهزیستی، رفتارهای سلامت‌محور و حتی بعضی شاخص‌های فیزیولوژیک سلامت ارتباط داشته باشد.
۷ دقیقهتازهترین مقاله‌هاجدیدترین یادداشت‌های سلامت
اجتماعیomnasi journalشاید برای احساس تعلق، فقط به دوست صمیمی نیاز نداشته باشید
آدمی که هر روز در آسانسور می‌بینید، همکار سابقی که گاهی با او قهوه می‌خورید، همسایه‌ای که اسمش را می‌دانید اما دوستتان نیست؛ آیا این رابطه‌های کوچک واقعاً مهم‌اند؟
اجتماعیomnasi journalدوم‌اسکرولینگ و اضطراب در زمان جنگ
در دوران جنگ، بسیاری از مردم متوجه می‌شوند که تقریباً به‌طور مداوم گوشی خود را چک می‌کنند و اخبار را دنبال می‌کنند. این رفتار در روان‌شناسی رسانه دوم‌اسکرولینگ (Doomscrolling) نام دارد.