دردهای سایکوسوماتیک چیست

درد روان‌تنی (سایکوسوماتیک) زمانی رخ می‌دهد که ذهن شما باعث ایجاد درد جسمانی و واقعی می‌شود. واژه «سایکی» (Psyche) به ذهن و واژه «سوما» (Soma) به بدن اشاره دارد. این وضعیت با بیماری‌انگاری (هیپوکندریا) متفاوت است؛ در بیماری‌انگاری، فرد از بیمار شدن می‌ترسد و تصور می‌کند که هر علامت جزئی، ناشی از یک بیماری جسمی است. با این حال، اغلب پزشک نمی‌تواند هیچ علت جسمی زمینه‌ای برای علائم شما پیدا کند.

ارتباط با اختلال علائم جسمانی: اختلال علائم جسمانی وضعیتی است که در آن یک یا چند علامت جسمانی (مانند درد) با افکار، هیجانات یا رفتارهای افراطیِ مرتبط با آن علامت همراه است. این وضعیت می‌تواند موجب پریشانی شود و اغلب عملکرد فرد را مختل سازد. این علائم ممکن است کاملاً با یک بیماری جسمانی قابل توجیه باشند یا نباشند. سایر علائم جسمانی شایع عبارت‌اند از: خستگی، تنگی نفس، ضعف، بی‌خوابی بسیاری از افراد ممکن است در مقطعی از زندگی خود چنین علائمی را تجربه کنند، اما اختلال علائم جسمانی می‌تواند تأثیر جدی بر ۴ تا ۲۰ درصد از جمعیت داشته باشد.

چگونه متوجه می‌شوید که درد، سایکوسوماتیک است؟ علاوه بر درد فیزیکی - بخش «سوما»ی این بیماری - بخش روانی آن می‌تواند منجر به پریشانی عاطفی و جسمی قابل توجهی شود. شما ممکن است: دائماً نگران بیماری‌های احتمالی باشید به طور مداوم به دنبال درمان باشید به طور همزمان از بیش از یک پزشک درخواست درمان کنید در مورد کفایت تشخیص یا درمان پزشکی شک داشته باشید به درمان پاسخ ندهید یا نسبت به عوارض جانبی درمان حساس باشید

نمونه‌هایی از دردهای سایکوسوماتیک: تجربه هر فرد از درد روان‌تنی متفاوت است و شدت و نوع درد نیز متغیر می‌باشد. احساس درد در شما ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد و در هر نقطه‌ای از بدن بروز کند. برای مثال، ممکن است دچار موارد زیر شوید: سردرد، دل‌درد، درد ناحیه شکم، کمردرد، درد در دست‌ها و پاها، دردها و کوفتگی‌های عمومی بدن

چه چیزی باعث درد روان‌تنی می‌شود؟ محققان معتقدند که علائم روان‌تنی ممکن است بیانگر درد روانی یا عاطفی درمان نشده مربوط به تجربیات خاص زندگی باشد. این موارد ممکن است شامل موارد زیر باشد: آسیب جسمی یا عاطفی، رویدادهای مهم زندگی یا عوامل استرس‌زا، از دست دادن یا غم و اندوه جدی، آسیب شخصی عمیق، اضطراب، استرس یا افسردگی، اختلالات خلقی، مانند اختلال دوقطبی و اختلال افسردگی اساسی به عنوان مثال، اگر با افسردگی زندگی می‌کنید، ممکن است اغلب علائم جسمی مانند موارد زیر را تجربه کنید: سردرد، دل درد، دردهای عمومی این علائم روان‌تنی احتمالاً به دلیل افسردگی است تا یک علت جسمی یا بیماری پزشکی.